一天工作下来，脚觉得好累，自己怎么做可以缓解疲劳。谢谢

以我的经验，初时可以缓解口渴感，但之后身体会微微发热，这时你会觉得更加口渴，所以不能用啤酒解渴当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。

通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位治疗脚气九法1,脚上患有脚气,脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈.2,用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2～3次可愈.3,用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病.4,盐水泡脚，然后再擦上中药脚宁水，十来天即可彻底清除脚气

头疼有血管性疼痛，多是因血压高，控制不佳引起的，另外还有神经性的疼痛，跟精神紧张，工作压力大，休息不规律等多种因素有关。如果血压高注意规律服用降压药物，低盐低脂饮食。如果是神经性头疼治疗注意是调节神经，注意休息，保持心情舒畅。

艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病，能够温通经络，散寒祛湿。要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。以上是对“用艾灸灸肚子可以祛体内湿气吗~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

眼睑肿胀加重，可以是结膜炎症或是麦粒肿加重导致的，建议可以换其他的药膏。如典必殊眼膏。同时不能揉眼睛，不吃辛辣的食物，不喝酒，可以配合雷夫奴尔水，浸湿纱布湿敷眼睑，促进肿胀的吸收。

你好，如果输了葡萄糖的就会引起血糖高，但是也不会引起什么严重后果的。

如果有白色的小点，又有发烧的话，还是去医院挂点液体吧，这个不容易好的，如果不想挂水，可以用点消炎药和雾化治疗，还应该用点退热的药。

最好做个下肢彩超看看有没有栓塞，天冷了主要保暖,注意饮食,不要吃辛辣食物,不要喝酒，适量运动增加免疫力。

最好先排除西医上的器质性疾病,但是一般来说这个基本可以靠中药调理的,一般辩证为脾肾阳虚,可以用四神丸之类的重要调理。建议先找个中医生看看,询问下自己的体质,在吃中药的同时也可以通过一些食疗来调节自己的身体.食疗方法网上很多的,可以自己搜索下,另外忌辛辣饮食。

您好，抽筋一般是缺钙的表现，建议多补钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋，必要时吃一些钙片。希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝健康。