孕期准妈妈会出现视力下降和记忆力下降的情况,所以建议准妈妈要补充足够的DHA,以应对孕期DHA大量丢失的问题,这也是为什么产妇也会出现视力下降,记忆力下降的原因,因为哺乳期乳汁中也是含有DHA的。
在孕期一直到产后哺乳期结束,都应该补充DHA,以保护自己的视敏度和记忆力。