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患者提问
肚子大肥胖怎么减
我最近吃太多了,又克制不了自己的食欲,现在肚子大了一大圈,所以想问下肚子大肥胖怎么减肥呢?
提问时间:2020-04-19 21:41
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
减肥的时候千万不要吃零食,更不能去暴饮暴食,有时间就要多进行运动,千万不能懒惰。减肥是一个非常痛苦的一个过程,一开始非常难以承受,但是长时间坚持下来了,也就能够习惯,平时吃饭吃个七分饱就可以了。
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