指导意见:当婴儿的睡眠习惯有变化的时候—开始打更多的瞌睡或者有更多睡眠的时候—就会紧跟着一个生长高峰。具体来说,婴儿在打盹增加后经历生长高峰的可能性增大43%;高峰期间,睡眠时间每增加一小时,生长速度就会增加20%。