指导意见:你好,这情况,建议检查一下是否有心脑血管疾病或者是颈椎炎,末梢神经炎引起的,并且注意积极治疗的,平时尽量注意不要憋尿,睡前避免喝过多的水,注意排空尿液,平时避免久坐久站,保持充足睡眠,多注意休息身体,不要劳累,避免压力大。