精神紊乱能吃鸡蛋吗

植物神经功能紊乱是可以吃鸡蛋的。植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受刺激后引起的一组症状群。

平时多参加一些户外活动，不要一个人闷在家里。可以多吃一些蘑菇，小麦，羊肉，胡萝卜，黄带菜。坚果类的食物油脂较高适量吃，饮食避免辛辣刺激性的食物，多吃些含B组维生素的食物，吃些如牛肉，谷粮类的食物，禁烟酒，少吃甜食，避免腌制熏烤的食物多运动。

平时多加强锻炼，增强自身免疫力。