月经不正常。怎样月经才能正常

有氧运动必须持续30分钟以上才能有效的从消耗糖分转化为消耗脂肪，所以选择运动减肥的话一般需要持续做45分钟到1小时。
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病情分析：
您好，正常的月经是一个月一次，偶尔提前或者推迟一次，或者推迟和提前的时间不超过一周，一般都属于正常，
指导意见：
根据你描述的情况看，这个看看是由于内分泌功能紊乱引起的月经不调，和休息不好，或者饮食不当有关系，建议你结合自己的情况进行判断，然后按照月经不调进行处理。
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病情分析：
你好，根据你的咨询药物流产以后不需要静脉输液。需要定期复查排除流产不全。
指导意见：
一般情况下服用药物头孢菌素抗生素或者阿莫西林胶囊和益母草口服液。注意休息和注意卫生很重要。
医生询问：

朋友你好，是不建议女生用剃须刀剃脚毛的。容易导致脚毛更加旺盛。建议可以使用脱毛膏进行去除脚。或是，有条件者可到整形医院进行激光美容脱毛。

病情分析：
平时洗脸时把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，痘痘也会不见的。
指导意见：
同时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

病情分析：
你好：有可能是与药物的副作用有关，问题不大。
指导意见：
建议：你适当喝点温开水，注意休息就可以了，如果打嗝可以吃点胃复安。

病情分析：
您好，痘痘又称痤疮，痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。
指导意见：
每个人的皮肤和体质都不一样，使用出来的效果都会有差异的，建议您可以口服一些中成药美肤康片配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药，或者用中药汤剂整体的进行调理一下，综合运用这些方法应该对您会有帮助，在饮食方面建议您不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否则痘痘不易好，还可能会反复长新的。多吃蔬菜水果和粗粮以保持大便的通畅。
希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。

病情分析：
你好，考虑皮炎,可以外用无极膏，好了以后再用一段时间的药，进行巩固治疗，不用太热的水及刺激性强的洗面皂
指导意见：
经常按摩局部皮肤，以促进血液循环，避免涂油脂护肤化妆品，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的
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你好，打封闭针的话是会起到止痛的效果的，但是这个效果也只是管一段时间的，是不能从根本上治疗疾病的，所以最好是做除根治疗的。

病情分析：
您好 头发掉了一块这个情况考虑是斑秃，与压力过大有关的
指导意见：
服用镇静剂改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.
局部治疗：刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.
中医治疗：补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等.