你好,流产后在食上要以温补和易于消化为主,应该多吃些有营养的食物,例如,排骨、鸡蛋、鱼等。不要吃辣椒、酒、螃蟹等辛辣有刺激性的食物和寒性的食物,以免影响身体的恢复,带来不必要的伤害。
可以吃桂圆、大枣、红糖、韭菜.红糖煮姜汤有帮助子宫收缩,将经血排干净的作用。流产后没有什么忌口的,不要碰凉的东西。