腰椎以下疼痛剧烈,主要考虑局部的一些骨质增生,可能是因为平时经常干家务活导致的,同时也不排除腰椎间盘突出的可能性,是要到医院做一下磁共振检查。
平时在家里多注意休息。中老年人大多有腰椎毛病,最多且常见的如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。慢性腰椎病,通过适当的腰部锻炼,能起到缓解疾病、延迟病程发展的作用。