头痛头晕还流鼻血

老年人常得的毛病。主要表现在头晕，伴随轻度头痛。（俗名：玄阴症）。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；

也有许多至今仍找不到病因的头痛。冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。