可能是生活中有不顺心的事情影响，通过吸烟，酗酒的方式来缓解内心的压力，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，业余时间多培养一些新的兴趣爱好，经常参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。
逐渐减少吸烟，酗酒的次数，慢慢的戒掉这种不良习惯。也可以用催眠疗法或者厌恶疗法进行治疗。以上是对“吸烟，酗洒怎样心理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致或者是因为气血不足导致的
指导意见：
治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊，调理气血，平衡内分泌显著，在月经前的时候多吃些大枣、阿胶等益气养血的滋补药，保持好的心情
以上是对“月经量少颜色不正常持续时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙疼一般与龋齿或其他牙齿疾病有关。建议你到专业牙科检查确诊后对症治疗，如有龋齿，应及时补牙。一般牙疼可口服阿莫西林、甲硝唑、布洛芬和复合维生素B，忌食辛辣刺激油炸性食物，经常保持口腔清洁。
病情分析：
48小时内冷敷，然后改热敷。可以吃一些活血化瘀的药，比如云南白药之类。
最好加压包扎。
另外需要确认有无眼眶骨折和前房出血及眼后节的病变。
指导意见：
既然你说不要去医院那应该是视力没什么变化的了，但是要注意，如果眼眶骨折的话视力也会没有什么变化的，有的会表现为眼球运动不便。
所以呢，建议你还是去医院看看，如果你现在不想去那就等红肿消一消再去看。
病情分析：
静脉血栓的症状表现：
①下肢或小腿突然肿胀、疼痛、颜色发红或苍白
②小腿局部压痛或行走时疼痛
③小腿长期肿胀，活动后或下午加重，休息后或清晨早起时减轻
④小腿皮肤颜色片状加深，伴有瘙痒，或局部疼痛，甚至破溃形成溃疡
指导意见：
推荐您采用中西医结合股动脉射频消融术标本兼治防止复发：溶解血栓，消除症状，恢复血管内壁功能，从根本上杜绝血栓复发的可能性。
病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，平时缺乏运动，还是需要考虑软组织损伤，或者缺钙引起。
指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊检查一下，软组织损伤可以局部理疗结合针灸治疗，缺钙可以在医生指导下补充，希望帮得到您！
以上是对“昨天中午左小腿就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
指导意见：
多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
指导意见：
您自测一下吧。将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚.不过这仅是参考建议。正确的做法是去当地医疗机构就诊
病情分析：
牛皮癣不是和银血病一个概念，只是在民间才这么说的，就现在的医疗水平银雪病害不能治愈，但是可以控制
指导意见：
这些都是银血病的症状，有很多原因引起，遗传，抽烟喝酒，熬夜等都可诱发或加重。民间医生都是用激素治疗的，以后会有耐药性和复发。所以必须到大医院，在医生指导下服药，并调节生活等才可以控制其发作
