首先你要确定你蜂胶的品质,有些蜂胶产品,蜂腊提纯不出来,胃肠就会有不适感.本身有胃炎,指导意见现在的保健品行业很混乱,即然你想选择服用,就一定要选择一些知名度相对高一些的保健品服用.不然这份钱真是白花了不说,也许对你自身还起不到保健的功效.而且蜂胶产品建议饭前半小时服用。