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患者提问
普拉提运动有什么作用
我最近看新闻上经常说明星在做普拉提运动,不知道这项运动有什么作用,我想问问普拉提运动有什么作用?
提问时间:2020-03-01 22:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
普拉提动作替换频率较高,能够消耗热量,燃烧脂肪,并且能够提高人的代谢能力,让人消耗更多热量。普拉提动作丰富,其中不乏局部减肥动作,能够针对人体的各个部位锻炼,雕塑完美身材曲线。
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