你好,多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。主要是黑豆可以多吃点,促排卵。
排卵障碍的患者可用中药育宫培麟丸,排卵期的女性是非常柔弱的,要注意卫生,预防感染。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激大的食物。