热门 小孩痰多,咳不出来该如何化痰?
家中注意加湿避免空气过于干燥,经常通风换气保持室内空气新鲜,减少病菌浓度,平时要给宝宝多喝温开水.首先要区分外感咳嗽和内伤咳嗽咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同.在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔.如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀,白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热,化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黄,红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄,稠,不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺,化痰止咳的食物.内伤咳嗽多为久咳,反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃,补肾,补肺气的食物,具体方法如下一,风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝.3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀.孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果.5.梨+花椒+冰糖梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择.以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃绿豆,螃蟹,蚌肉,田螺,蜗牛,柿子,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,海带,紫菜,生萝卜,茄子,芦蒿,藕,冬瓜,丝瓜,地瓜等.指导意见二,风热咳嗽1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.2.煮萝卜水白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好.3.还可以给宝宝吃下列食物①柿子性大寒,能清热,化痰,止咳.但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服.②西瓜性寒,能治一切热症.宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜.③枇杷性凉,能润肺化痰止咳.适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃.④荸荠性寒,荸荠水能化痰,清热.取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可.此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好.其它有吃冬瓜煨汤,炒丝瓜,炒藕片,炒苦瓜等,同样起到消内热,祛火,止咳的作用.辛辣,容易上火的食物禁止食用,如羊肉,狗肉,乌骨鸡,鱼,虾,枣,桂圆肉,荔枝,核桃仁,辣椒,樱桃,蚕蛹.生活护理内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的,反复发作的慢性咳嗽.或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了.反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差,没有食欲,舌苔几乎是白苔.因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质.具体食疗法如下1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用.2.山药粥把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状.然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可.宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝.山药健脾胃,补肺气,益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食,虚汗多,流口水,气虚胆小等病症也有很好的治疗效果.需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效.3.红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用.取红枣3粒,白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可.每晚临睡前给宝宝服用.红枣性温,益气补气,健脾胃；白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈,反复感冒,咳嗽,发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症.需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火,气滞.4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜,3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热.把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可.每天早晚给宝宝吃一勺.此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳,支气管炎,哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果.此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质.小儿咳嗽的按摩1.拍背婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃.父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到.如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍.多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰.只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解.所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用.拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行.2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛,扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法.先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下.然后每个脚趾都上下按摩20~40下.重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟.按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻.按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水.每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合.小儿咳嗽注意“养”俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养.（１）保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血,水肿,分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状.因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾.应定时开窗换气.（２）及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下.（３）调节室温孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热.稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血,肿胀,保持气道通畅.但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育.适宜的温度是25—28℃,称为中性温度.一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高,过低.适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇,取暖器或空调,均是简便易行的措施.（４）居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干,变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出.呼吸器官有炎症时,影响更为明显.保持室内一定湿度并不困难.气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水.（５）注意饮食调节俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安.中医认为,鱼,蟹,虾和肥肉等荤腥,油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情.辣椒,胡椒,生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免.而新鲜蔬菜如青菜,胡萝卜,西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复.（６）保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳,呼吸,排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复.应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
