心肌梗死是老年人群中发病率较高的一种疾病,这种疾病是很危险的,如果抢救不及时,会有性命之忧,预防心肌梗塞的发生要适当的锻炼身体,改善心肺功能。
但是要注意,运动要在自己可承受的范围内,老年人及高血压、冠心病人,不要进行过久或过于剧烈的运动。日常生活中不搬抬过重的物品,做到精神放松,身心愉悦。