你好。一般情况下适当的手淫对于没有性.生活的成年人可以缓解性压力,但是过度就会对人体造成损害。手淫过度会造成前列腺炎、阳萎、早泄、射精无力、肾虚等严重的不良后果。
对于年轻人应该戒除不良习惯,多参加体育运动,清淡饮食。