妈妈不要紧张,这种情况一般的是宝宝压迫妈妈的神经的,妈妈翻身的时候让老公帮忙吧,妈妈要经常变换姿势,还有就是均衡饮食,多吃一些豆类补补,如腰果类的小天使已到你的身边,会将幸福快乐带给你,将一生回忆留在这时,祝愿你一切平安顺利