锻炼能不能是阴茎变大具体要看是多大年龄,如果年龄超过20岁了,不会再发育了,即使锻炼也很难再变大变粗,如果年龄低于20岁,可以再发育的,平时适量多进行身体锻炼,例如跑步,爬楼梯,跳绳等使可以使阴茎变大的。