失眠平时应注意什么？

病情分析：
你好，不是给自己太大的精神压力，天下父母都一样，期望你们有更好的未来，不过你尽力就好了，我能理解你们，最后三个月的拼搏。
指导意见：
你没有心理疾病，你是个好孩子，能为父母着想，也有自己的目标，懂你们的压力有多大，一定劳逸结合，保持好心态，增加营养，祝你取得好成绩，考上自己理想大学。
以上是对“总是心里难受，感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是胃炎的可能性比较大，应该及时的到医院做检查，
指导意见：
建议到正规的医院，做检查，同时做一个心电图的检查，看看是否是心脏引起的，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，

你好，1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

你好！抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。

病情分析：
根据你的描述，你患有神经衰弱造成的睡眠不足的症状，会造成你的多梦的症状
指导意见：
建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，配合维生素B1进行调节神经治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院神经内科进行检查治疗祝你早日康复

病情分析：
你好,既然你们是好朋友,你也很喜欢她,就不要太在乎平时的一些小事,吵嘴的很正常的,吵过了就完事.
指导意见：
没有话题,不知说什么,建议你多读一些书,或者多学习一些小技巧什么的,可以相互交流,这样就有话题了.而且她一定也会很崇拜你的.
生活护理：
因为你说她的性格很好,一般不会计较的,可能现在已经不生气了,所以以后正常交往就是,祝好.

您好，抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

病情分析：
奥，你其实是一位很讲究的人，吃别人剩下的饭菜也没有什么大不了的
指导意见：
都是一家人，都很健康，没有什么传染性疾病，吃剩下的饭菜我觉得一点关系都没有啊

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期老师和家长的交流和沟通。
指导意见：
近期要注意配合适当的进行户外活动，保证充足的休息睡眠时间，调理好自己的心态。
以上是对“上大班了，5岁，发现学习困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗