你好,可以喝,但是这种单独喝的话可能作用弱一些。也就是可以起的,补充治疗的作用。如果你没有别的症状,但是这一条症状的话,建议的细菌。
建议您现在保持健康的生活方式,适当运动增强体质,这些都有助于症状的改善。