以少吃为好,但不能少于每日必须主食。血糖高病人的饮食不但要控制总热卡,还应做到食品多样化,例如主食可以是粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用。