膝盖以下晚上总是疼是生长痛,原因是儿童在这个时期身高增长快,由于骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而产生一种牵拉疼痛,生长痛的原因并不在骨头,而是软组织疲劳。
治疗儿童生长痛,重要的是休息,如果膝部或小腿不适,不要勉强再做运动。