我的脸很黑。我能变白

病情分析：
您好,你所说的情况,往往是由于软组织受损的情况引起的了.往往是和用力过猛,疲劳有关的.
指导意见：
此种情况是需要采用中药和非甾体抗炎药的治疗.还有可以配合理疗,按摩的治疗.也是可以配合针灸的治疗.需要平时的保养,避免疲劳.适当的休息.

你好，有可能属于月经不调的症状,月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时可根据医嘱服用黄体酮进行治疗

病情分析：
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.
指导意见：
所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗。祝您健康。
以上是对“站立时间半小时以上，后跟痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，牛皮癣的成因发病原因很复杂的，目前主要的有跟个人体质，皮肤抵抗力差，皮肤过敏、饮食起居住的潮湿的环境，个人情绪抑郁等。牛皮癣是个比较顽固的皮肤病，目前治疗办法不多。
指导意见：
你好，牛皮癣是个比较顽固的皮肤病，目前治疗办法不多，你可以买些醋酸去炎松尿素软膏，中药外洗，严重的最好皮肤专科的医生指导下规则治疗。
以上是对“牛皮癣要怎么才能治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
小儿贫血的原因有：红细胞生成减少，常因饮食中缺乏生成红细胞必需的原料如铁、维生素B12、叶酸或蛋白质，亦可因慢性感染性疾病致吸收不良，或者是有些小儿因生长过快需要增加，引起贫血。溶血性贫血：红细胞受破坏致溶血。失血：因出血性疾病和外伤引起。
指导意见：
1、多食富含铁质的食物，如菠菜等。2、服用铁剂：红桃K、维血冲剂、富尔血、肝铁片、健脾补血颗粒、活力苏口服液。

病情分析：
年后，你这些症状都是腰椎间盘突出导致的了，你怎么治疗过呢？
指导意见：
这个的及时治疗的了，你可以做做针灸推拿，在就配合做做中药薰药。平时注意休息，少弯腰劳累，尽量平躺休息的了。
以上是对“椎间盘突出压迫左腿神经疼痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
羊角风俗称癫痫病，不论大小，都有可能患上这种疾病，有些人是先天型的，还有的人是后来生活是哪个不注意患上这种疾病，癫痫病是很难治愈的，一旦发病患者很痛苦。
指导意见：
生活要规律，饮食要合理。不要吃的太撑也不可太饿。保证睡眠充足，不要长时间的做着一个地方看电视，玩电脑，还有就是不要熬夜。要戒烟戒酒，平时饮食要清淡为主，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜瓜果，不要和一些碳酸饮品和咖啡。

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，如果你穿鞋的时候挤脚，是因为脚骨头的畸形。
指导意见：
这个目前是没有办法治疗，建议平时最好是穿宽松一点的鞋子，当然，你也可以去骨科看看能不能整形。
以上是对“请问脚踝突出，穿鞋挤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，得了乳腺增生的原因主要是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

病情分析：
应该还是损伤的肌肉组织没有长好造成的疼痛，
指导意见：
建议可以多用热水泡一下，已经一年了，没什么好办法，自己没事的时候多揉揉，祝你健康