你好,这种情况应先明确病情,如是否有手臂,肩部或肋骨的骨折或脱位等,是否有气胸。指导意见建议去医院作手臂及胸部的拍片检查,明确病情,再有针对性的治疗,明确病情前避免剧烈运动,注意休息,局部可以作热敷等。