眼窝深陷多是气血不足引起的,你的工作量大吗?经常熬夜吗?如果有这两种情况要做适当的调整。建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质