小腿酸胀粗大跟劳累,缺钾受寒引起的肾阳虚导致的,吃中药,温润养肾祛风寒舒筋活血,或者用桂附地黄丸,金贵肾气丸,配合每天晚上用中药红花泡脚,能加速血液的循环,还要按摩膝部的足三里穴位,适当补充钙,钙流失过多小腿也会酸胀粗大