病情分析: 你好,你的情况应该与局部受凉或是过于劳累有关系!晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑;
饮食上少吃油腻,生冷制品。意见建议:首先建议首先生活上调理;注意腿部保暖,适当运动,不要过于劳累。