要会吃就不会上火。下面是夏天吃牛肉的方法:仅供参考。夏天宜选用清炖牛羊肉的烹饪方法,只放少许的食盐、大葱、生姜即可。
这样制作的牛羊肉,不油腻,又因不含辛辣燥热的调味品,不仅味道鲜美,而且没有上火的担忧