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患者提问
哪些蔬菜含有维生素d
我觉得我的儿子最近需要补充营养,哪些蔬菜含有维生素d?平时应该注意什么呢,有没有什么好的治疗方法呢,平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢,有没有什么需要忌口的食物呢?有什么比较好的建议吗?
提问时间:2020-02-25 16:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
适当的多晒太阳,有助于促进钙质的吸收,可以适当的补充一些药物,维生素d主要存在于动物性食物中,而植物性食物很少,如海鱼,瘦肉,动物的肝脏,蛋黄,牛奶,补充合理的饮食。
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