正常人的血糖值是:空腹血糖:3.96.2mmoL/L;餐后一小时:7.89.0mmoL/L;餐后两小时:3.97.8mmol/L饭后2小时的血糖高,那就要注意一下您的饮食,少吃糖分高的食物,多锻炼,增强体质