咳嗽有痰咳不出来该怎么办

次洗澡时水温不应太高，适当的温度不应超过40度，这样对身体神经的刺激将减少，并避免出现这种症状。这种症状可能是由水温过高引起的，水温过高会刺激神经诱发的症状并引起膀胱括约肌。

健脾补肾的中成药有很多，比较常见的有健脾补肾的颗粒等等。这些药物都可以很好地调整人体的脾胃，并且能够达到补肾的目的。作为健脾补肾的人群，主要是身体虚弱的老年人，还有长时间患病的人。这些人脾肾均出现不同的亏虚，也就是先天之本和后天之本都不足，要么这样的人身体非常虚弱，要么发育缓慢。

可以服用药物补钙，注意饮食，要清淡有营养，平时多吃一些豆制品类的食物，多吃一些鱼肉，虾仁，紫菜，海带等食物。夜间睡觉的时候尽量用毛巾被盖好腿部，不要让腿肚子受凉了。

您的情况首先考虑肾脏的问题，再就是不排除静脉炎造成腿脚浮肿。最好再看看中医大夫，可能有肾虚的原因。目前注意休息休息时把脚放在较高一点的位置。

平常要注意头发的清洗，可以换下洗发水，情绪还有精神要调整好状态，保持愉快的心情，要多注意自己的生活方式，平时保证充足睡眠和休息，避免劳累，可以适当多吃核桃，黑豆和黑芝麻，必要时可以进行中医调理，必要时可以进行植发治疗。

你好，你的这种口苦是肝胆胃有火或湿热，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服左金丸。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病。由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。

黄油是用牛奶做的，是动物性脂肪，里面含有饱和脂肪酸比较多，容易加重动脉硬化症，过期的黄油对身体影响就更大了，以后食用的时候一定要看好日期是否过期。过期的食物无论是什么都是不要吃的，因为可能会有一些细菌繁殖太多，变质了吃的话可能会引起腹泻，呕吐之类的，严重的话，可能会导致食物重度，甚至对生命构成威胁的，误食这些很有可能会中毒或者造成内脏损伤，所以建议你过期的食物就不要吃了。

实火，中医病证名，指邪热炽盛引起的实热证。其证候表现为高热、头痛、目赤、口苦口干、渴喜冷饮、烦躁、腹痛拒按、胁痛、便秘；甚或吐血、衄血，或发斑疹；舌红、苔黄而干或起芒刺、脉数实等。降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。

嗓子发干发紧可能是慢性咽炎引起的。慢性咽炎一般由急性咽炎发作引起，中医学认为是脏腑阴虚、虚火上扰导致。可引起咽干咽痒、咽异物感等不适症状。饮酒、辛辣饮食刺激、粉尘刺激下易诱发。应该去耳鼻喉科就诊，检查时一般可见咽粘膜慢性充血、血管扩张、淋巴滤泡增生等体征。

产后月经出现腰痛，可能是产后坐月子期间没有注意保养好，导致有一些寒邪阻滞经络，也不排除一些腰肌劳损的可能性。可以服用一些温阳活血通络的中成药进行治疗，同时可以进行针灸治疗疏通经络。