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患者提问
睡不着又不困,精神紧张
睡不着又不困,精神紧张晚上总是睡不着,睡得又浅,总是梦见死人,每天晚上头晕,精神紧张
提问时间:2020-03-15 12:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况可在医生的指导下,使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜即可,另外,临睡前喝点热牛奶。
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