你好你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大,多因情志不畅或者是过度劳累引起的。意见建议:。安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息。