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提问时间:2020-02-21 12:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的情况考虑是与神经精神兴奋有关,睡眠避免情绪激动,这种情况要多调理,要保持作息规律睡觉时候可以用体魄金中药助眠枕改善睡眠,有多种药材植物助睡眠,提高睡眠质量,保持睡前镇静。
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