病情分析:你好,你好,女性一般月经提前或推迟一周是正常的月经来潮可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大,疾病、药物如紧急避孕药等因素的影响。
意见建议:你的情况一般来说不需要特殊治疗,但是建议月经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴;月经期间毛细孔皆放大,应注意保暖,尤其避免风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等;
保证充足的睡眠,避免过度劳累;保证充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化;宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜,禁忌的食品有雪梨、香蕉等寒凉食品以及胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。