腰酸背痛，头发发黄有些发白，掉发，背上，脸上老是出

问题分析：你好，从描述的症状来看腰酸背痛，脱发等需要考虑的肾虚引起。多与平时缺乏锻炼，手淫频繁，日常生活饮食不良等导致。

另外头发发黄，容易长痘痘，需要考虑阴虚内热，毒素侵入引起。与日常生活饮食不良，生活不规律有关。意见建议：平时注意调理好日常生活饮食。

清淡些，少吃辛辣、油炸等刺激的食物。多吃些滋阴的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜、鸭肉等，生活规律些，少熬夜，避免长时间面对电脑。

可以适当口服牛黄解毒丸，外擦百多邦软膏，可以改善痘痘。