感冒的时候出汗,不仅能够调节人体的体温,而且出汗后人体体温会下降的比较快。其次出汗的时候,由于人体内有很多的病毒,出汗同时也有一定的排毒作用,加快新陈代谢。
一定要注意发汗之后要注意保暖,不要再次受凉。感冒时,注意多喝热水,饮食要清淡,禁忌烟酒,禁忌辛辣刺激性的食物,不要吃生冷油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。