指导意见:腰痛的原因很多:注意避免 过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑 的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。
对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些 固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情 适当选用。