你好,瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
既是时尚运动,又是健康体操。关于你提到的用来备孕生儿子的几率,我觉得不肯能,瑜伽的介绍里面也没提到有这个功能。但改善调理体质还是能行的。