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患者提问
膝盖不舒服要甩一下让后响一声就没事了
不到半年不过就是不舒服甩一下响了一声,两只膝盖都是然后甩一下就舒服了,不甩感觉里面有东西
提问时间:2020-01-25 12:34
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。
特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片
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