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患者提问
蜂蜜在一天中什么时候喝最好
我知道蜂蜜是很好的保健品,非常滋润,最近去买了一些蜂蜜,打算每天泡着喝,但据说蜂蜜不同时候喝是不一样的,那什么时候喝是最好的呢?
提问时间:2020-03-02 02:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
具体要看你想要什么样的功效,蜂蜜可以早晚各一次泡着喝,早晨喝可以促进排便,可以消除人体的饥饿和疲劳,快速补充能量。
睡前喝蜂蜜,其中的维生素和葡萄糖可以缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有副作用。
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