减肥能节食吗

高强度的体育锻炼对减肥都有一定的帮助，但是盲目的进行极端的体育锻炼的话，对身体伤害也是非常大的，波比跳对人的膝盖损伤非常大的，不要通过这种运动来进行减肥。可以合理饮食，适量运动来减肥。

你好，减肥过度的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

伤口多久愈合是关键,方便时请上传照片,以便判断

你好，雀斑是染色体显性遗传病，很多是具有家族遗传史的。一般是在46岁的时候长出来的。雀斑在男性当中是比较少看到的。雀斑病变的发展个日晒有关系。祛斑不仅是要去掉表面的斑，更重要的是要去掉长雀斑的根源。这样才能彻底的祛斑。建议你先去正规的医院做个皮肤检测，通过皮肤检测，可以知道长雀斑的原因。然后找出长斑的因素。然后在结合DPA融斑再生系统去掉雀斑。这样的祛斑，是解决好了雀斑的根源问题，可以达到彻底祛斑的效果。

这样很快会瘦下来，但是这样很容易生病，建议采取长期坚持限制饮食并配合运动减肥。每餐饭吃八分饱，少吃多餐，每天坚持运动，慢慢的就会有效果了。

你好，隆鼻的费用是根据您选择的材料来计费的,最低的1千多到上万不等的.建议您可以到当地的正规的医院去看一下材料,每一种的材料的价格都是不同的.鼻尖鼻翼整形是另计费用的。

您好，剖腹产一般做了手术后就可以用束缚带，但是也要根据手术后的伤口愈合来看，如果伤口愈合比较慢，在使用束缚带的时候最好问下医生，月子期间最好是好好地休息，该吃的还是要吃，后期可以多运动来控制体重。当然在这期间避免吃生冷的，注意个人卫生。注意自己的整体状态。

出现痘印很多情况是因为痘痘没有及早的治疗，或者是在经常用手挤压痘痘导致的。中医建议使用生姜片来进行治疗，也可以在睡前的时候用生姜按压有痘印的地方，坚持一周既可以起到消痘印的作用。想要治疗效果更好可以适当的服用维生素E的药片，这样可以帮助起到抗氧化和美容的作用。要是你急切的想要消除痘印，可以选择到医院进行激光治疗，治疗效果会更加的明显，但是可能存在一些安全隐患。

您好，根据您的描述，首先这种情况是由于痤疮造成的，痤疮的发病多由于四大原因引起，如雄激素，皮脂分泌的增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮丙酸杆菌感染等因素引起的。此外，也跟遗传因素，免疫水平，内分泌障碍等原因有关。因此，治疗上应根据不同的病因采取相应的治疗方案，推荐您采取西医治疗，这样比较有针对性。指导意见治疗上可以外用0.025%0.05%维A酸霜剂或凝胶，每日晚上应用一次，症状改善后每周外用一次。对于有炎症反应者，可外用红霉素软膏，均匀涂抹于炎症患处。注意尽量清水洗脸，多吃蔬菜，积极运动，保持大便通畅，合理作息，都是有利于病情的康复的。此外，对于形成的痘印一般来说凹陷性的不易恢复，如为浅表性的则可以逐渐自行消退，出门避免阳光直射，增加防护，也可以口服维生素C抗氧化治疗，外用维生素E。祝您早日康复，生活愉快！

根据你的描述,估计为过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等(激素不宜长期使用.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。