原发性痛经:多数是由于精神因素引起;少数是由于子宫发育不良、子宫颈异常或子宫颈管狭窄;体质较弱过度疲劳经期剧烈活动不注意风、寒、湿、冷;
内分泌失调或遗传因素引起继发性痛经:引起继发性痛经的妇科疾病有:子宫内膜异位、慢性盆腔炎、子宫肌腺症、子宫黏膜下肌瘤、慢性宫颈炎、盆腔淤血综合症、生殖道畸形、子宫颈或宫腔粘连等建议你:1.尽早到医院检查以查明是原发性痛经还是继发性痛经做到心中有数2.痛经严重时最好能卧床休息半天、一天这样可大大减轻腹痛3.月经前后和行经期应注意保暖避免受凉4.多吃清淡、易消化食物忌食生冷、辛辣刺激性食物5.注意外阴清洁每天用水洗一次勤换垫纸6.注意精神调养解除心理障碍使精神快乐