问题分析:你好,像你咨询的这种情况,病因明确,使用腰椎间盘突出,虽然说是轻度,但最好卧床,这样即使不治疗也有可能痊愈。
同时饮食清淡一些。意见建议:此外,也可配合针灸,温热理疗以及中药等治疗。卧床最少一个月,积极治疗可以痊愈。以后注意休息,避免久坐,注意腰部保温。