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患者提问
运动过量会导致亚健康吗
每天慢跑60分种,然后是两节舞蹈课,也就是每天三个小时运动量,会不会过量运动过量会导致亚健康吗
提问时间:2020-05-03 22:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般是不会的,运动有助于健康,不会导致亚健康。
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