根据你现在出现的表现主要考虑是由于精神紧张,压力过大导致的神经衰弱,现在注意休息和营养,最好养成良好的休息习惯,不要过于紧张,同时可以服用谷维素,刺五加,安定及安神补脑液,Vndash;B1进行治疗,同时建议增加锻炼提高抵抗力