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大便墨绿色每天两到三次有几个月
大便墨绿色每天两到三次有几个月了有点点稀 没有其他不适
提问时间:2020-08-14 12:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
P>你好,是肠道问题,建议你试试康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效消除腹泻,腹胀和腹痛等3种肠道问题,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻和有刺激的东西,应清淡易消化的食物.祝你早日康复!
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原因 1. 疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。 2.电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气候下,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。 3.寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。 4、身体虚弱,即身体处在非常虚弱的微小平衡中,不能抵抗外界的一点影响,稍有微冷,身体平衡就破坏了。,预防: 1.要加强身体的锻鍊,提高本身之健康状况及身体素质,尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情况不佳时,特别是疲劳和饥饿时,不要进行剧烈 运动。 2.运动前,必须认真地做好准备动作及暖身,对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩,不可突然进行紧张用力的动作或剧烈的运动。 3.在高温或进行长时间剧烈运动时,应是当的补充电解质,身体疲劳时,应有充分的休息再进行运动。游泳下水时应先用冷水淋浴,并做暖身运动。使全身肌肉逐渐适应冷水的刺激,水温过低时,游泳的时间不宜过长。 4.预防胜於治疗,当发生肌肉痉挛时需镇定并小心处理,运动时更不可以勉强。
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