牛皮癣的患者要知道,早些睡觉对减少鳞屑有益处,黄帝内经讲人卧则血归于肝,冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生,冬季,由于温度非常低,那么人们更加要注意对于牛皮癣患者的保护,冬季不要因为寒冷而吃过量的热性食物,应该理性饮食,少吃热性食物,多些睡觉对于皮肤病患者很有好处!