您好按照您的情况您这很明显是因为牙周病而造成的,牙周病就是牙齿周围有牙垢刺激牙龈发炎肿胀出血建议您去正规的口腔医院清理口腔卫生将牙垢彻底清理干净然后注意日常的口腔护理,习惯每年清洗一到两次口腔牙垢,吃药只会暂时的缓解炎症的复发但是不是彻底的治疗以上是对“牙龈出血红肿很久了,怎么办怎么办,求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!